Té de Romero Digestivo

El romero es una planta con un uso importante en el área de la salud, ya que gracias a las propiedades que presenta, ayuda a tratar y prevenir diversas enfermedades; es por ello que muchas personas suelen preparar infusiones a base de dicho ingrediente.

Té de Romero Digestivo

Té de Romero digestivo: ¿mito o realidad?

El té de romero se prepara con las hojas y el tallo de una planta originaria del mediterráneo que tiene por nombre taxonómico “Rosmarinus officinalis”, pero que se conoce tradicionalmente como romero. Esta planta es bastante popular entre las personas y, sobre todo, en el área de la salud, ya que la misma proporciona muchísimos beneficios.

Se ha popularizado una teoría en la cual se habla del té de romero digestivo, pero ¿realmente esta infusión es eficaz para el sistema digestivo, o solo es un mito?, pues efectivamente este té tiene propiedades carminativas y antiespasmódicas que ayudan en varios aspectos al tracto digestivo.

Entre los principales beneficios que brinda este té al sistema digestivo se encuentran los siguientes:

  • Ayuda a que el sistema digestivo se recupere después de un ataque de enfermedad o malestar estomacal.
  • Las propiedades antiespasmódicas del té de romero digestivo, ayuda a eliminar los gases acumulados y reducir la hinchazón.
  • Facilita la absorción de nutrientes.
  • El ácido carnósico que contiene este té, ayuda a equilibrar la microflora y las bacterias buenas en el intestino.

Su ingesta está recomendada para las personas que sufren de indigestión, estreñimiento, calambres e hinchazón abdominal; ya que gracias a las propiedades que presenta se podría mejorar la dolencia por la que está pasando.

Aprende a preparar un buen té de romero en el siguiente link, además de varias recetas que en definitiva te servirán:

   RECETAS TÉ DE ROMERO

¿Cuándo ingerir el té de romero?

Si se desea ingerir el té de romero para aprovechar todos los beneficios que proporciona al sistema digestivo, se recomienda hacerlo después de las comidas, ya que así ayudará a mejorar las digestiones y evitar que se hagan pesadas.

Además, es importante resaltar que para un uso adecuado de la bebida, se recomienda tomar hasta dos tasas al día; ya que de lo contrario podría ser contraproducente.

Contraindicaciones y efectos secundarios

A pesar de que el té de romero digestivo proporciona muchos beneficios, es importante hacer mención que su ingesta debe hacerse de forma moderada, tomando no más de dos tasas diarias.

Y es que un exceso del mismo podría ser contraproducente y traer ciertas complicaciones en la salud de la persona que lo ingiere. De modo tal que, en vez de beneficiar al tracto digestivo, lo empeoraría; ocasionándole algunos problemas o agravando la situación latente.

Además, es necesario mencionar también que, no cualquier persona puede hacer uso del mismo, por lo que aquellas que sufren de algún problema estomacal grave deberían evitar su consumo o, en todo caso, consultar con su médico a ver si es seguro o no su ingesta; esto con el fin de evitar posibles complicaciones.

Recordemos que nada en exceso es bueno, así que si deseamos beneficiarnos ampliamente de este té y no caer en complicaciones médicas por una ingesta excesiva de la bebida, debemos tener precaución y consumir solo la dosis recomendada por un médico.

Además te invitamos a conocer más beneficios del Té de Romero

Conoce más sobre Romero

Todo lo que Necesitas saber sobre el Romero

El romero es una hierba perenne fragante nativa del Mediterráneo. Se utiliza como condimento culinario, para hacer perfumes corporales y por sus beneficios para la salud. El romero es miembro de la familia de la menta Lamiaceae, junto con muchas otras hierbas como orégano, tomillo, ...
Leer Más
Aceite de Romero Usos

Aceite de Romero y su Usos

En el artículo Aceite de Romero y 4 Beneficios de su Uso, hablamos de que el aceite de romero se puede usar de varias maneras. A continuación presentaremos 7 recetas para implementar su uso a su régimen de salud natural.   BENEFICIOS DEL ACEITE DE ROMERO ...
Leer Más
Aceite de Romero Beneficios

Aceite de Romero y 4 Beneficios de su Uso

El romero es ampliamente conocido por el sabor y aroma tan particular que le da a las papas o a un buen cordero asado, pero en realidad es mucho más que eso. El romero es una de las hierbas más poderosas de la naturaleza. Como ...
Leer Más
Té de Romero para la Tos

Té de Romero para la Tos

Cuando se acerca la época del invierno, también se acercan los resfriados, la gripe y la tos. Para ello, existen muchas hierbas que poseen propiedades que ayudan a aliviar estos síntomas, entre ellas, destacan el té de romero para la tos y la gripe, una ...
Leer Más
Té de Romero para el Cabello

Té de Romero para el Cabello

El té de romero tiene muchísimos beneficios, por ello, posee a su vez múltiples usos. Entre todos ellos, se destaca el té de romero para el cabello, una excelente opción para fomentar el crecimiento del cabello, curar la caspa e incluso, la calvicie prematura. Sin ...
Leer Más
Té de Romero para Adelgazar

Té de Romero para Adelgazar

El té de romero ha sido muy utilizado desde la antigüedad para el tratamiento de diversas afecciones, desde combatir la caída del cabello, hasta proteger al cuerpo de los daños producidos por la oxidación. En la actualidad el té de romero para adelgazar, es uno ...
Leer Más
Té de Romero Digestivo

Té de Romero Digestivo

El romero es una planta con un uso importante en el área de la salud, ya que gracias a las propiedades que presenta, ayuda a tratar y prevenir diversas enfermedades; es por ello que muchas personas suelen preparar infusiones a base de dicho ingrediente. Té ...
Leer Más
El té de romero para dolores menstruales

Té de Romero para Dolores Menstruales

El té de romero posee muchísimos beneficios, por eso, es un té muy consumido. Entre los beneficios y usos que posee, se destaca el té de romero para dolores menstruales, y es que se ha descubierto que este té funciona para aliviar ciertos dolores producidos ...
Leer Más
El Té de Romero Baja la Presión

El Té de Romero Baja la Presión

El té de romero es una infusión muy popular actualmente, ya que posee muchísimos usos y beneficios. Son tantas cosas que se dicen de esta infusión, y entre ellas es que el té de romero baja la presión, lo cual la hace una bebida muy ...
Leer Más